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西岭雪山旅游需要注意些什么?

更新时间:2018-11-29 小编:爱客纯玩游 0 35022
问:西岭雪山旅游需要注意些什么? 答:请注意如下内容: 1.量力而行   如果你是滑雪场的新手,千万不要逞强,别想一口吃成个胖子!先在平缓的滑道上练习,当你的技术水平达到能安全的停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其 他滑雪者时,再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。要正确评估自己的水...

西岭雪山旅游需要注意些什么?请注意如下内容:


1.量力而行


如果你是滑雪场的新手,千万不要逞强,别想一口吃成个胖子!先在平缓的滑道上练习,当你的技术水平达到能安全的停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其 他滑雪者时,再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。要正确评估自己的水平,扎扎实实地多练基本功。千万不能直滑降,不管你觉得那有多好玩,请不要做雪道上 的杀手!不要在雪道中间停留,要注意避开从上面滑下来的人,然后停在雪道边上休息,重新起航进入雪道时也要如此。要知道,高速相撞,你有可能送命!随 时可能掌握自己的身体情况,当你觉得累了,或者某次滑行出现了小的失误或险情时,强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟,调整一下再上。因为疲劳或者一 些小的失误,可能就是出大失误的一个征兆,尤其是在上中、高级道,滑行比较快的情况下,更是如此。


2.靠边歇停


若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。


3.严防相撞


这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、栏网上。如果眼看撞车;不可避免,那就委屈一下自己,宁可摔倒,也不要发生碰撞。滑雪时摔跤是家常便饭,所以你千万不要难为情,摔倒后不要随意挣扎,要降低重心向后坐,同时举起双手、屈身,顺其自然向下滑动,要避免头部朝下,更要避免翻滚。摔倒时,不要挣扎,尽量背着地,四肢稍微抬起,自然滑行,直到停止。在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。


4.不要冒险


不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。


5.安全摔倒


摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头号部朝下,更要避免翻滚。


6.急救常识


平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。


7.科学救人


​发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。



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